ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED EBOOK | CLAUDIO A. GILLONE | Descargar libro PDF EPUB
Par selleck joseph le dimanche, septembre 12 2021, 19:41 - Lien permanent
ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED de CLAUDIO A. GILLONE
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED
- CLAUDIO A. GILLONE
- Número de páginas: 215
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9789500606233
- Editorial: PANAMERICANA
- Año de edición: 2015
Descarga gratuita de audiolibros en inglés ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED
Overview
El entrenamiento simultáneo de dos cualidades condicionales tan complejas, como la fuerza y la resistencia, y su interacción, merecen un tratamiento especial para evitar que se interpongan o se neutralicen. La mayoría de las publicaciones se dedican por separado al tratamiento de la cualidad fuerza o resistencia; en esta obra, se propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental. Para ello, se ha optado por una descripción fisiológica y de entrenamiento en la cual, sin descuidar el aspecto científico, se destaca el componente didáctico, lo que facilitará a los profesionales y estudiantes de las ciencias y la medicina del deporte una comprensión cabal de los temas abordados. Se describe la fisiología neuromuscular y metabólica de la fuerza y la resistencia, sus formas de clasificación, el entrenamiento de fuerza y resistencia en los niños, la interrelación en el entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia, los análisis técnicos de los principales ejercicios que se pueden utilizar, además de una gran cantidad de ejemplos y de combinaciones prácticas.
LIBROS RELACIONADOS: {epub download} J'ai couru vers le Nil read book, Download PDF The Kiss of a Stranger read pdf, [PDF] Napoleon Hill's Success Masters by Napoleon Hill, Inc. Staff of Entrepreneur Media, Don Green download link, [Kindle] Villain download here, Online Read Ebook Je me remets au piano en 2 mois pour les nuls download link,